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鼻の下、伸びてませんか? [口腔ケア]

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美しい女性を見ているからではないのですが
何となく最近、鏡を見るたび
鼻の下が長くなったか?と感じてしまいます
口の周りの筋肉が
下がってきているからでしょうか
何だか間延びしたような気がするのです

自分でもっと口を下げてみると
文句ない老け顔に…
逆に口角をあげて笑顔を作ると
多少は若返る?

ともかく、口の周りの筋肉は
あえて鍛えないとどんどん衰えます
「口は災いのもと」でお伝えした
おもいきり「あ」「い」「う」「べ~(舌を出す)」と声を出す
「あいうべ体操」
天井を向いて舌を思い切り上やヨコに出す
「舌根体操」
他人とおしゃべりすること
声を出して笑うこと

これらをすることは
唾液が沢山出るので免疫も上がるし
年をとってからの誤嚥も防ぐし
良いことづくめ

おしゃべりは苦手
何でもネットで…
なんて言ってたら
あっという間に老けてしまうかも

さて、貴方の鼻の下
伸びていませんよね?

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院


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秋は小掃除の季節です! [総合]

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まずは、台風により甚大な被害に遭われた方へ
心よりお見舞いを申し上げます

さて
台風に気を取られていたら
すっかり秋の風景に変わっていました
朝晩は寒いくらいになり
そろそろ季節の入れ替えをしなくてはなりません

大掃除といえば年末というイメージですが
年末は忙しいし
寒くて水扱いは面倒だし
風邪を引きたくないし…

ということで
秋は小掃除のご提案です
小掃除には棚卸の意味もあります

例えば
今日はこの引き出しを1段整理しよう!
今日は洗面台の下の棚を綺麗にしよう!
というように、目標は小さく絞って始めます

すると、出てくる出てくる
使いかけの消しゴムが…
買い置きの洗剤が…

積み重ねていけば
12月には家中ピカピカ
無駄な買い物も減りますよね

これって身体にそっくりです

東洋医学では
病気の原因は 身体にめぐる
エネルギーや血液やリンパ液などが 溜まる、つまる、よどむ、足りなくなる、汚くなる、あまる…
などと考えますから

身体も家も引き出しの中も排水管も
風通しの良いことが
健康の秘訣です

理屈はさておき
さぁ、小掃除を始めましょう!
気分もすっきり
前向きになること間違いなしです

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院

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豊洲問題を考える [食の安全]

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当院の目の前にある昭和通りを渡れば
そこは築地です
市場関係の方も多くいらっしゃるので
豊洲移転については
以前から関心がありました

何故だかベンゼンばかりがクローズアップされていますが

そもそも豊洲市場の土壌や地下水は
以下の7つの物質が含まれています
・ベンゼン
・シアン化合物
・ヒ素
・鉛
・水銀
・六価クロム
・カドミウム

かつて石炭から都市ガスを製造する過程において
生成された副産物などによるものだと
東京都中央卸売市場 が自ら発信しています

汚染された場所に、日本の台所と言われる築地市場を移転させるのは
地震大国日本の、津波の来る海岸沿いに原子力発電所を作ってしまう
恐ろしい発想と全く同じです

未来につけを回す無責任社会の連鎖
私達も力を合わせて、阻止しなければなりません
小池知事を応援しましょう!

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院
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体外受精培養液…培養液はブラックボックス!? [不妊]

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当院にも妊娠を希望される方が
男女を問わず治療にお越しになります
鍼灸治療を中心に行いますが
気血の流れを整えることにより

・子宮内環境が整う(冷えが解消される)
・自律神経が整う
・ストレスが緩和される

などの効果が見込まれ
良い結果を出す場合もあります

特に器質的な問題がない場合は
鍼灸などの東洋医学的治療をお勧めしたいのですが
こういった治療を選ばれない方の理由として一番多いのは
「もう、時間がない」

確かに30代後半になって
成功するかしないかわからない治療を選択するより
西洋医学的な不妊治療の方が
確立が高いと思われるのは最もです

しかし、治療にかかる費用や身体の負担
これだけ頑張ったからには…というストレスを考えると
もう少し早くから鍼灸治療を始めていれば…
と思ったりもします

9月2日、毎日新聞朝刊に掲載された
体外受精の培養液の記事をご覧ください
私はその存在すら気にしたことがなかったのですが
この培養液に化学物質が高濃度に含まれている可能性があるとは驚きでした
まだまだ知らないことが沢山あります

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院
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