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手の指が変形してきた! [関節痛]

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手の指が変形したり
関節の一部がコブのように腫れてしまう…
動かしにくくなったり、時には痛んだりもする…

これは指の変形性関節である
「ヘバーデン結節」
「ブシャール結節」というわれる症状です
(場所によって呼び方を変えています)

疲れる、微熱が続く、など
指以外の全身症状がなければ
多くはリウマチなどではなく
関節の変形だと考えて良いようです

中年女性によく見られ
原因は不明とされていますが
なってしまうと
これといった治療法もなく
見た目も悪く
なかなか厄介です
ですので
これも予防が大切だと私は考えます

指先は毛細血管の折り返し地点ですが
滞ることも多い場所でもあります
手指、足指の爪の両脇には 
大切なツボが存在しています

以前ご紹介した爪揉み(爪のわきをよく揉む)に加えて
爪の両脇をボールペンの先のような
少し丸まったもので垂直に押してみてください

血流や免疫もあがり
関節症状だけでなく
様々な病気の予防になります

根気以外は何もいらない治療です
是非お試しください

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院

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スマホで腱鞘炎? [関節痛]

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「スマホで湿疹」
の記事を書いた後に知ったことですが
ひとくちにスマホといっても 機種は様々
特に最近は格安なものも出ているとか

重さ、大きさ、電磁波の量…
これらをきちんと分析したら
もう少し詳しい原因が見えてきそうな気もします

さて 今日は湿疹ではなく手首のお話です

スマホは携帯に比べると重たい…のも特徴です
携帯早打ちがはやったころは 
親指の関節を痛める人が多かったのですが

今度は重たいスマホを片手で持ちながら
親指で操作する人がかかる
手首の親指側の腱鞘炎「ドケルバン病」
というのが多く見られるようになりました

ドケルバン病とは
親指を広げたり伸ばしたりする腱と
それらが通る「腱鞘」というトンネルが
痛くなってしまう という病気です

主に成人女性(妊娠出産期、更年期)に多い症状ですが
最近はそれに関わらず増えているそうです

おや?
と思ったら
スマホは両手で操作するようにしてくださいね
あまりスマートではありませんが…

すでに痛い!という方は
是非当院へお越しください
はり治療がおすすめです

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院
http://higasiginza.net/

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