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お盆も通常通りの営業です!

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いよいよお盆休み!
の方もいらっしゃると思いますが
お休みの方も
そうでない方も
骨休めに銀座へお越しください

お待ちしています

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院
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9/5(木)お灸でセルフケア・ワンコインレッスン [総合]

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お灸でセルフケアワンコインレッスン

どなたでもご参加いただけます!
あなたのツボをお教えします!

日時:2019年9月5日木曜日 11時30~
・50分程度を予定していますが、途中退席されても構いません
・費用:500円(テキスト代・材料費など含む)(税抜き)
、筆記具
・ハンドタオル
・肘から手先、膝から足先の出る服装、
・定員3名様限定(先着順)

東銀座整骨院にてお待ちしています
お電話でご予約ください
03-3524-0270

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院
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風疹が猛威。予防接種を受けるべき人は…! [子供の健康]

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大都市圏に集中して
風疹患者が全国で2000人を超えたそうです

風疹は妊娠初期の女性が感染すると
赤ちゃんに難聴や心臓病などのリスクを与えてしまいます

ワクチンで予防するのが有効ですが
妊娠してしまったらワクチンは打てません

厚労省はワクチン接種の機会がなかった
昭和37年4月2日~昭和54年4月1日生まれの
男性を対象に抗体検査やワクチン接種を無料にして啓発していますが
昨年を上回るペースで増えています

加害者になるから受けましょうと言われても
どこか他人ごとになってしまったり、
後回しになってしまうのも一概に責められません

かといってつらい思いをする人を増やすこともいけません

男性の摂取だけに期待せず、
やはり当事者である「いつ妊娠してもおかしくない状況の女性自身」が
自衛の意味で抗体検査やワクチン接種を必ずしていただきたいと思います


東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院:院長 関 修一
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共通テーマ:健康

その頭痛、PM2.5かも?! [頭痛・生理痛]

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最近患者さんから

・目が痒い
・鼻の奥が痛い
・声枯れがする
・喉が痛い
・頭痛がある
・くしゃみがひどい
・喘息が出た

このような相談を多く受けるようになりました
特に7月20日ごろからのことです

風邪もはやっているし
何かしら花粉も飛んでいるでしょうから
アレルギーかなと思いましたが
頭痛というのがちょっと普通のアレルギーとは違います

たまたま観ていた天気予報で
さらっと「今日のPM2.5」と言う情報をしていました
予報図を見てびっくり・・・
え~!!結構高いじゃないか
「小さいお子さんやご高齢の方、呼吸器疾患のある方の不要不急の外出は避けて」
え~!!そんなに高いのか?

そこで、環境省のHPから測定値を見たら
声が多く聞かれるようになった時期と
PM2.5が高い時期が重なるのです

PM2.5の特徴
・呼吸で肺から全身に侵入
・タバコの煙と同レベルの発ガン性
・血管へ入ると炎症を起こす

炎症が起こると血管を収縮させる
だから頭痛につながることもあるはずです

詰まりかけのところに炎症が起こると
動脈硬化や心筋梗塞を引き起こすこともあります

最近特に頭痛がひどいなと思う人は
PM2.5の数値を気にして
外出を控える、室内の空気にも気を配る

このような必要があるかもしれません
鎮痛剤で片づけずに、原因を探りましょう

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院:院長 関 修一
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共通テーマ:健康

もみほぐしで肋骨骨折 [総合]

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有名人の方が、整体?もみほぐし?マッサージ?
いずれかは不明ですが、施術中に肋骨2本を折る怪我をされたそうです
肋骨骨折は息をしても痛むため、大変お辛いことと思います

2016年2月のNHKクローズアップ現代で
“肩こり解消”で思わぬ被害!?~癒やしブームの陰で何が~
というタイトルの放送が行われました

その内容は
・マッサージや整体、リラクゼーション等は市場規模が拡大、1兆円に迫る
・これらによる健康被害が全国で相次いでいる
・国民生活センターへの相談はこの9年間で9000件以上
・脊髄損傷や肋骨骨折といった重篤なケースが増えている
・整体やリラクゼーションなどには国家資格が存在しないため
 基礎的知識が足りない人でも施術ができる
・免許が必要な接骨院などでも規制緩和で店舗が13万か所まで拡大
 技量不足の施術者の増加を招いている
・日本社会の高齢化も健康被害の拡大を加速させている


これに私が付け加えるとしたら
患者さんや(施術者の一部も)強い刺激の方が効く
と思っている人が多くいらっしゃることも
原因の一つであると思います

マッサージは圧を強くすればするほど
鍼も太い鍼を深く沢山刺させば刺すほど
「効く」
と思っている人が患者さんにも施術者にも多いのです

これは全くの誤解です

「刺激が強ければ強いほど、身体にストレスを与える」 というのが真実です

いずれにしても事故は恐ろしいものです
事故のないよう一人ひとり丁寧に丁寧に向き合って治療しなければと
スタッフと自分自身を律する日々です

注:マッサージはあんまマッサージ指圧師という国家資格者が施術する場合に使える表現です

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院 院長 関修一



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共通テーマ:健康

ギランバレー症候群と食中毒 [免疫]

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南米ペルーで、健康上の非常事態 を宣言した
というニュースを聞きました

筋力の低下や手足のまひなどを引き起こす難病
「ギランバレー症候群」を発症した人が
昨年は205例、今年は今の段階で206例(内死亡4例)と
300例を超える勢いだといいます

ギランバレー症候群の原因は様々言われていますが
カンピロバクターによる食中毒も原因では…?という
説も有力だそうで
ギラン・バレー症候群患者の約30%の糞便から
カンピロバクターを検出することができるとの報告もあるそうです

食中毒といえば、これからの季節は特に気を付けたい病ですが
カンピロバクターは特に鶏肉に存在するそうです
調理や調理器具などにも注意したいものですし
外食でも気を付けなくてはいけません

また、ノロウィルスなどと同じく
感染した人の糞便からもうつる可能性がありますから
衛生管理はしっかりしたいものです

そして、腸内の免疫を高めることも
もちろん忘れずに!
東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院
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共通テーマ:健康

ブルマー…昔常識、今非常識 [子供の健康]

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私が子供の頃は
女子は体育で「ブルマー」というのを履いていました

ご自分の意見をしっかりと持っていた
知り合いのお母さんは
「なんて恥ずかしい・・・」と
自分の子供に濃紺の半ズボンを履かせる勇気がありました

一人だけ違う格好をしているその子は
皆から白い目で見られていました

けれども今の子供に
この「ブルマー」の話をすると
「信じられない、パンツじゃん」
という反応です

もっと近い記憶では
真夏のサラリーマンのスーツがあります
この暑いのにスーツ
しかもワイシャツも長袖…
このスタイルがビジネスマンの礼儀のように言われており
半袖のシャツを着たり
上着を着ない人は
やはり白い目で見られていました

クールビズが浸透し
もはやそんな我慢は強いられなくなりました
あの頃のビジネスマンの我慢はいったい何だったのでしょう

そして今とても疑問や心配に思うこと・・・
いくつかありますがその中でも

オゾン層が破壊されたギラギラの日差しの中で
ほとんどの中学生や高校生に
帽子をかぶらせないことです
登下校もですが、特に体育の時間が最も心配です
にもにもにも
良いはずがないのにです

一刻も早くこの件については
非常識だから是正される・・・
という時代が来てほしいと思います

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院
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わかりにくい圧迫骨折は立位のMRIで [転倒防止・体力強化]

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いつのまにか骨折・・・ 最近テレビや新聞でも取り上げられているので
ご存知の方も多いと思います

何もしてないのに背骨の一部を骨折する
高齢者に多い疾患です

レントゲンではうつらないものも多く
先生から何でもないと言われているのに
本人がやけに痛がる場合は要注意です

こういった場合は普通
MRIを撮りますが
寝た姿勢では圧迫骨折が見えづらいこともあり
立位でのMRIが有効だと言われています

起き上がった時、少し長めに歩いた時、
犬に引っ張られたとき、
椅子から立ち上がった時・・・など
信じられないような原因でなることも多く
周囲の人の理解がなかなか得られません

整形外科の先生が見落とすこともしばしばあるそうです

ご高齢で、特に何もしていないが
本人が背中や腰を痛がる時は
こういったことも
念頭に入れておいてください

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院
院長 関 修一

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〇〇は脳を活性化させ耳を鍛える! [耳のトラブル]

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近しい人がGW中に
突然片方の耳が聞こえなくなる…
という病になりました

いわゆる「突発性難聴」と診断され
すぐに治療を開始されました

突発性難聴とは
突然、片耳(まれに両耳)の聞こえが悪くなる病です
40~60歳代に多く見られ、
聞こえにくさは人によって異なります

音を感じ取って脳に伝える役割をしている細胞が、
なんらかの原因で壊れてしまうことで起こります

血流障害や、脳の神経細胞の傷害、
ウイルスが原因であるという説もありますが
はっきりとはわかっておらず、
ストレスや過労、睡眠不足や冷えなどが原因ではないかと言われています

治療は主にステロイドを使います
そして気づいたらすぐに治療をすることが大切です

心配になり、いろいろと調べたところ
とても興味深い日経デジタルの記事を見つけました

自然科学研究機構生理学研究所のチームが
「突発性難聴」の患者を対象に
悪い方の耳を使ってクラシック音楽
聴き続けてもらう実験をした結果
高い治療効果があることを突き止めた

というものです
詳しくは本文をお読みください

クラシックは脳を活性化させ耳を鍛える

私もこの機会にクラシックを聴くことにします

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院


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転ばぬ先のストレッチ [腰痛・ぎっくり腰]

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ここ数日

〇〇を始めたら
[×][×]を痛めました

という方が多く来院されます

〇〇はヨガだったり、ジムだったり、ゴルフだったり様々です
[×][×]は腰、肩、背中、頸、股関節、足首、手首 とこれも様々

二十歳過ぎたら
慣れない事をする前には
最初から飛ばさず
徐々に身体を動かさなくてはなりません
まずはじっくりストレッチ

特に人は
曲げる筋肉より伸ばす筋肉が苦手なものです
最も簡単にわかるのが
ひざ裏です

ひざ裏をじっくり伸ばす…痛いですよね
反動をつけずにゆっくりと
普段からやってみましょう
ここが固い人は腰痛、背部痛にもなりやすいのです

長いお休みに沢山歩く予定がある人
慣れないレジャーに臨む人
ストレッチをお忘れなく!

GWもお怪我のないよう楽しくお過ごしください

東銀座整骨院・整体院・鍼灸院・マッサージ院

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